月经不调的原因包括内分泌失调、精神压力、生活方式因素、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢早衰、药物影响、妊娠相关疾病以及其他系统性疾病。
内分泌失调如黄体功能不全、高泌乳素血症等直接影响激素平衡。精神压力过大会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。生活方式因素包括作息不规律、过度运动或缺乏运动。体重急剧变化会影响脂肪代谢和激素合成。多囊卵巢综合征表现为高雄激素和排卵障碍。甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会干扰月经周期。子宫肌瘤和子宫内膜息肉可导致月经量增多或经期延长。卵巢早衰使雌激素水平下降。药物如避孕药、化疗药等可能影响月经。妊娠相关疾病如流产、宫外孕后月经恢复异常。其他系统性疾病如糖尿病、血液病等也会导致月经不调。
日常生活中应注意保持规律作息，减轻精神压力，均衡饮食，适度运动，维持健康体重，避免滥用药物，定期进行妇科检查，一旦出现月经不调应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
