如果月经持续时间超过7-10天，建议及时就医检查，排除器质性疾病或内分泌失调。
月经持续时间延长可能由多种因素引起，包括子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、避孕药使用、压力过大或体重剧烈变化等。建议女性出现月经持续不净的情况应尽早就医，特别是伴随有腹痛、发热、头晕、乏力或大量出血时。医生通常会进行妇科检查、B超、血液检查（包括血常规、凝血功能、激素水平）、宫颈细胞学检查等以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如止血药、激素调节剂）、抗生素治疗感染、手术切除息肉或肌瘤等。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，适当运动，保持情绪稳定，注意个人卫生，避免生冷刺激性食物。如果月经出血量超过平时两倍，或伴有严重腹痛、头晕、心悸等症状，应立即就医。
月经期间应注意保持外阴清洁，每天更换卫生巾，避免使用卫生棉条超过4小时，适当休息但避免完全卧床，饮食宜清淡易消化，避免生冷辛辣食物，保持情绪稳定，记录月经量和持续时间变化，如有异常及时就医。
