紫珠性寒，女性食用不当可能引发月经紊乱、加重虚寒症状、过敏反应、肝肾负担。
1.月经紊乱：紫珠的止血作用可能干扰子宫内膜正常脱落，导致经期缩短、经量减少，甚至周期紊乱。长期或大剂量服用者中，可能会出现此类问题，尤其经前一周连续用药时更明显。
2.加重虚寒症状：体质虚寒（如怕冷、四肢不温、脾胃虚弱）的女性服用后，可能引发腹痛、腹泻、食欲减退等不适，因紫珠的寒凉特性会进一步损伤脾胃阳气。
3.过敏反应：部分女性可能出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等过敏症状，严重者甚至喉头水肿、呼吸困难。过敏体质者需先做皮肤测试，确认无过敏再使用。
4.肝肾负担：紫珠含黄酮类、酚酸类成分，过量或长期服用可能增加肝肾代谢负担，导致肝酶升高、肾功能指标异常，尤其肝肾基础疾病患者风险更高。
孕妇、经期女性及虚寒体质者慎用，用药前需咨询医生，严格遵循剂量，避免自行长期服用。出现异常症状应立即停药并就医。
