危机干预是一种针对处于心理危机状态的个体或群体，通过及时、专业且系统的介入，帮助其缓解极端情绪、恢复心理平衡、预防不良后果的紧急心理援助措施。
其核心目标在于在危机事件发生后的关键时间内，为受助者提供情感支持、资源链接及应对策略，降低自杀、自伤或暴力行为等极端事件的发生风险，同时促进其心理功能逐步恢复至危机前水平。
危机干预通常适用于经历重大创伤性事件（如自然灾害、意外事故、亲人离世、暴力侵害等）或面临急性心理压力（如失业、离婚、重大疾病诊断）的个体。干预过程强调时效性，需在危机发生后的72小时内启动，通过倾听、共情、评估风险等级等方式建立信任关系，并针对性地采用稳定化技术（如呼吸调节、安全岛想象）、认知重构或资源动员等方法，帮助受助者理性看待困境、激活内在应对资源。
实施主体包括专业心理咨询师、精神科医生、社会工作者及经过培训的志愿者，干预场景涵盖医院急诊室、社区危机干预中心、学校心理辅导室及热线平台等。其效果依赖于干预者的专业素养、受助者的配合程度及社会支持系统的完善性，是心理健康服务体系中的重要组成部分。
