月经不规律的人怀孕的可能性确实会受到影响，但并非绝对不能怀孕，只是相比规律月经的女性可能面临更多挑战。
月经不规律可能由多种因素引起，包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、过度运动、极端体重变化或慢性压力等，这些因素都可能干扰正常的排卵周期。评估排卵情况是判断生育能力的关键，可通过基础体温测量、排卵试纸或超声波监测卵泡发育来实现。生育能力不仅取决于月经规律性，还与年龄、卵巢储备功能、输卵管通畅度及伴侣精子质量等因素密切相关。医疗干预方面，医生可能会建议使用促排卵药物如克罗米芬或来曲唑，或进行更详细的生育力评估。生活方式调整如保持健康体重、均衡饮食、减少压力、规律作息等都有助于改善月经周期。最重要的是，月经不规律且有生育计划的女性应尽早咨询专业医生，进行全面评估并制定个性化方案。
月经不规律的女性若计划怀孕，应记录月经周期变化，监测排卵信号如基础体温升高、宫颈粘液变化，保持适度运动但避免过度疲劳，戒烟限酒，避免接触有害物质，并在尝试怀孕6-12个月后仍未成功时及时就医进行专业评估。
