长期月经不调可能导致生育能力下降、贫血、子宫内膜病变、卵巢功能早衰、增加妇科疾病风险、影响生活质量以及可能反映潜在内分泌系统疾病。
月经不调若长期存在，会对女性健康造成多方面影响，生育能力下降是最直接的后果，表现为排卵障碍或不规律，降低受孕几率。持续的月经量过多会导致失血性贫血，引发疲劳、头晕等症状。子宫内膜异常增生可能增加癌变风险。卵巢功能提前衰退会加速女性衰老过程。同时，月经不调还与子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等妇科疾病风险增加相关，严重影响女性的日常生活质量和工作效率，更是内分泌系统失衡的重要信号，可能暗示甲状腺功能异常、高泌乳素血症等潜在健康问题。
面对长期月经不调，女性应保持规律作息，避免过度劳累，合理饮食并控制体重，适当运动以促进血液循环，同时学会缓解压力，避免情绪波动，并注意经期卫生，如有异常应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
