月经推迟10天还没来可能是怀孕、内分泌失调或其他健康问题的信号，建议及时就医检查确认原因。
月经推迟10天还没来可能由多种因素导致，包括怀孕是最常见的原因之一，特别是有性生活史的女性。压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟。体重显著变化无论是增加或减少都可能干扰激素平衡。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌紊乱疾病，表现为月经稀发或闭经。甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会影响月经周期。过度运动特别是突然增加运动量可能暂时影响月经。饮食改变如极端节食或营养不均衡。某些药物如避孕药、抗抑郁药等。卵巢早衰导致卵巢功能提前衰退。以及其他妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
对于月经推迟的情况，建议保持规律作息，避免过度劳累，减轻压力，保持均衡饮食，适度运动，记录月经周期变化，如有必要进行早孕检测，若伴有腹痛、异常出血等症状应立即就医。
