感冒头疼恶心想吐是病毒感染引起的上呼吸道感染症状，表现为鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶心和呕吐等不适。
感冒时，病毒侵袭上呼吸道黏膜，引发局部炎症反应，释放炎症介质导致血管扩张和通透性增加，进而引起头痛；同时，病毒感染可能刺激中枢神经系统，导致颅内压增高或直接刺激呕吐中枢；胃肠道反应则源于病毒毒素或炎症介质对胃肠道的刺激，以及免疫系统激活释放的细胞因子影响胃肠功能；自主神经功能紊乱也会导致恶心呕吐症状，个体差异使症状严重程度不同，部分患者可能发展为鼻窦炎、中耳炎等并发症。
感冒期间应注意充分休息，保持充足水分摄入，饮食宜清淡易消化，避免油腻和刺激性食物，适当服用解热镇痛药物缓解症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。
