孕晚期胎儿每周增长约1-2两，具体增长速度因孕周不同而有所变化，孕32-36周增长较快，孕37周后增长逐渐放缓。
胎儿体重增长呈非线性规律，孕早期增长较慢，孕中晚期加速，孕晚期平均每周增长150-200克，相当于3-4两；孕周对应的标准体重范围可通过胎儿生长曲线评估，如孕37周胎儿体重多在2500-3500克间；个体差异显著，受遗传因素、胎盘功能、母体健康状况等多因素影响；营养摄入应均衡增加优质蛋白、钙质、铁质及DHA，避免过度营养导致巨大儿；定期产检通过B超监测胎儿生长情况至关重要，可及时发现生长受限或过度生长；若发现胎儿生长异常，需综合评估原因，必要时调整营养方案或医疗干预。
孕晚期孕妇应保持规律作息，适当活动但避免剧烈运动，注意监测胎动变化，保持良好心态，遵医嘱补充必要营养素，定期产检，如有腹痛、阴道流血、胎动异常等情况应及时就医。
