卵巢囊肿需要注意定期医学检查、观察囊肿变化、监测症状发展、调整饮食结构、避免剧烈运动、遵循医生治疗方案、关注月经周期变化、控制体内激素水平、警惕并发症征兆、保持健康生活方式和进行心理调适。
定期进行超声检查以监测囊肿大小和变化是首要任务，同时要密切注意腹部是否出现持续性疼痛、异常肿胀或压迫感等不适症状，饮食上应增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪和辛辣食物，避免过度劳累和剧烈运动，特别是可能导致囊肿扭转的活动，严格按照医嘱服用药物或接受手术治疗，特别关注月经周期是否规律、经量是否异常，避免使用含激素的化妆品和保健品，注意观察是否出现发热、呕吐等可能提示囊肿扭转或破裂的紧急症状，保持规律作息和适度运动，减轻压力，保持积极心态，定期复查和与医生保持沟通。
日常生活中，卵巢囊肿患者应保持均衡饮食，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期复查，遵医嘱治疗，注意观察身体变化，及时就医处理异常情况，避免自行用药，特别是激素类药物，保持良好生活习惯，戒烟限酒，适当运动，增强身体免疫力。
