月经量减少可能由多种因素引起，包括年龄增长、内分泌失调、子宫内膜问题、卵巢功能减退、甲状腺功能异常、过度减肥、精神压力、药物影响、子宫疾病以及不良生活方式等。
年龄因素是导致月经量减少的常见原因，随着年龄增长，女性临近绝经期，卵巢功能自然衰退，雌激素分泌减少，导致子宫内膜变薄，月经量随之减少。内分泌失调如多囊卵巢综合征会影响激素平衡，进而改变月经模式。子宫内膜问题如子宫内膜损伤、粘连或炎症会影响内膜正常生长，导致月经量减少。卵巢功能减退包括早发性卵巢功能不全，会使雌激素分泌不足。甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会干扰月经周期。过度减肥会导致体重急剧下降，影响激素合成。长期精神压力会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能。某些药物如避孕药、化疗药等可能影响月经。子宫疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也会改变月经量。不良生活方式如作息不规律、吸烟酗酒等同样会影响月经健康。
建议女性保持规律作息，均衡饮食，避免过度减肥，学会减压，定期进行妇科检查，如有异常及时就医，并遵医嘱调整用药，以维护月经健康。
