月经血中出现血块通常与月经量增多、子宫内膜脱落异常或凝血功能有关，可能表明存在某些妇科健康问题。
月经量增多会导致血液在宫腔内停留时间缩短，形成血块。子宫内膜脱落异常如息肉或增生可引起不规则出血。子宫肌瘤和子宫内膜异位症会影响子宫收缩，导致血块形成。内分泌失调特别是雌激素水平波动会影响月经周期。凝血功能障碍如血小板减少会增加出血风险。盆腔炎症会刺激子宫内膜，导致异常出血。放置宫内节育器可能作为异物刺激子宫，引起血块。长期压力过大和生活作息不规律会影响内分泌系统，进而影响月经质量，这些因素可能单独或共同作用导致月经血块的出现。
建议保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，尤其是腹部保暖，饮食均衡多摄入富含铁质的食物，适当运动促进血液循环，如症状持续或加重应及时就医检查，明确原因并接受专业治疗。
