宝宝睡觉时抽搐可能是生理性抖动或病理性表现，需区分情况处理。
区分宝宝睡觉时抽搐是生理性抖动还是病理性表现很重要，生理性抖动通常发生在入睡初期，持续时间短，不伴有其他症状，而病理性抽搐则可能频繁发作、持续时间长，常伴有面色改变、意识丧失等症状。观察发作特点包括抽搐的频率、持续时间和部位，如局部肌肉抽动还是全身性发作，是否有规律性。伴随症状如发热可能提示感染，面色苍白或发绀、呼吸异常、意识丧失等则是危险信号。可能原因包括缺钙导致的低钙血症、脑损伤后遗症、癫痫发作或中枢神经系统感染等。就医时机与检查建议是，若抽搐频繁、持续时间超过5分钟、伴有发热或意识障碍，应立即就医，医生可能会进行脑电图、血液检查、影像学检查等以明确诊断。家庭护理注意事项包括保持宝宝呼吸道通畅，避免强行约束抽搐的肢体，记录抽搐特点以便医生评估。预防措施包括保证充足营养，特别是维生素D和钙的摄入，按时接种疫苗，避免过度疲劳和情绪刺激。
家长应确保宝宝睡眠环境安全，避免床上放置过多柔软物品，定期监测宝宝体温，保持规律作息，均衡饮食，如有异常及时就医并详细记录发作情况。
