孕晚期羊水少应通过增加水分摄入、均衡饮食、适当运动、定期监测、遵医嘱治疗和必要时医疗干预来补充羊水。
增加每日饮水量至2000-3000ml,分多次饮用避免一次性过量;多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物如鱼类、蛋类、新鲜蔬果;在医生指导下进行温和散步等有氧运动促进血液循环;定期进行B超监测羊水指数变化;严格遵循医嘱使用利尿剂或其他必要药物;避免长时间站立或久坐,保证充足休息;保持积极乐观心态减轻压力;在羊水过少严重情况下,医生可能会建议羊膜腔输液等医疗干预措施。
孕晚期羊水少的孕妇应避免咖啡因和酒精摄入,戒烟戒酒,穿着宽松舒适的衣物,保持规律作息,避免盆浴以防感染,并密切注意胎动变化,如有异常应立即就医。