乳腺腺体增厚是指乳腺组织在体积或密度上增加，可能表现为触摸时感觉比平时更厚实或有结节感。
乳腺腺体增厚可由多种因素引起，包括女性在月经周期中的生理性变化，雌激素和孕激素水平波动导致乳腺组织充血水肿；乳腺组织对激素敏感性增加，使腺体细胞过度增生；乳腺增生症是最常见原因，与内分泌失调有关；乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤；乳腺炎多由感染引起；乳腺囊肿是液体充满的囊状结构；乳腺癌前期病变需警惕；随着年龄增长，脂肪组织可能替代腺体；乳腺组织修复反应也可能导致增厚；长期熬夜、高脂饮食等生活习惯影响；情绪压力因素导致内分泌紊乱；某些药物如激素替代疗法的影响；以及部分遗传因素也可能增加风险。
建议定期进行乳房自检，注意观察乳房大小、形状和皮肤变化，保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，控制体重，避免长期精神紧张，遵循医嘱进行必要的乳腺检查，如发现异常及时就医。
