月经发黑主要是由气血运行不畅、宫寒、妇科炎症、内分泌失调、子宫内膜问题、药物影响、生活习惯因素、情绪压力、子宫位置异常及避孕措施影响等多种因素共同作用导致的。
月经发黑可能是由于气血运行不畅导致血液在子宫内停留时间过长，氧化变色；宫寒使子宫血液循环减慢，经血排出不畅；妇科炎症如宫颈炎、盆腔炎等会影响经血性质；内分泌失调特别是雌激素水平异常会影响子宫内膜正常脱落；子宫内膜过厚、息肉或粘连等问题也会改变经血颜色；某些药物如避孕药、抗凝血药等可能影响经血；长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯会影响气血运行；情绪压力大会导致肝气郁结，影响气血运行；子宫后倾等位置异常会影响经血排出；使用宫内节育器等避孕措施也可能导致经血发黑。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖特别是腹部，保持情绪稳定，均衡饮食，适当运动促进血液循环，定期进行妇科检查，发现问题及时就医，避免自行用药。
