通常建议X光检查后等待3个月再考虑怀孕，这是基于精子生成和卵泡发育周期的安全间隔时间。
X光辐射类型与剂量是决定等待时间的关键因素，普通X光检查辐射剂量较低，而CT扫描等则剂量较高；检查部位同样重要，如胸部、四肢等远离生殖腺的检查风险较小，而盆腔区域的检查则需要更谨慎；男性精子生成周期约为3个月，这期间应避免受辐射影响；女性卵泡发育周期为1个月，但为了确保卵子质量不受影响，建议等待更长时间；一般而言，非盆腔X光检查后等待1-3个月，盆腔检查后等待3-6个月更为安全；备孕前应咨询专业医生，根据具体情况制定个性化计划；必要时进行生育力评估，特别是接受过高剂量辐射或多次检查的情况；同时保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，避免烟酒，以提高受孕几率和胎儿健康质量。
日常生活中，应遵循医嘱按时复查，如有任何不适或担忧及时就医，同时保持良好心态，避免过度焦虑，规律作息，保证充足睡眠，为健康怀孕创造良好条件。
