孕十二周胎儿已初具人形,身长约5.5-7厘米,体重约15-20克,各器官系统开始分化发育。
胎儿大小与体重方面,孕十二周胎儿约相当于一个柠檬大小,体重在15-20克之间;器官发育上,神经系统开始形成,面部特征逐渐明显,手指和脚趾已完全分开,指甲开始生长,内脏器官如肝脏、肾脏开始形成功能;胎动通常在孕16-20周才会被孕妇感知;胎盘已基本形成,开始分泌激素支持妊娠;羊水量逐渐增加,为胎儿提供保护环境;孕十二周标志着孕早期结束,进入相对稳定的孕中期;此阶段应进行首次正式产检,包括NT检查、血常规、尿常规等,对评估胎儿健康至关重要;孕妇需注意营养均衡,避免接触有害物质,保持适当休息,避免剧烈运动和性生活。
孕十二周孕妇应保持规律作息,均衡饮食,确保摄入足够的叶酸、铁质和钙质,避免生冷食物和酒精,适当进行轻度运动如散步,保持心情愉快,避免情绪波动过大,定期产检并遵医嘱补充必要营养素,如有异常出血或严重腹痛应立即就医。