子宫肌瘤不是癌症，它是一种常见的良性肿瘤。
子宫肌瘤是由子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，多数生长缓慢，与恶性肿瘤在细胞形态、生长方式和生物学行为上有本质区别；常见症状包括月经量增多、经期延长、尿频、便秘等，严重时可导致贫血；诊断主要通过妇科检查、超声、MRI等影像学方法；治疗选择包括观察随访、药物治疗、手术治疗等，根据肌瘤大小、位置、症状及患者生育需求决定；癌变可能性极低，约0.4%-0.8%的子宫肌瘤可能发生肉瘤样变；定期复查对于监测肌瘤变化至关重要，尤其是快速增大或症状明显时；建议保持健康饮食、规律运动、控制体重，避免过度劳累和长期精神紧张，这些生活方式有助于减少肌瘤生长风险。
日常应注意关注月经变化，如出现异常出血或肌瘤相关症状应及时就医，遵循医嘱定期检查，避免自行用药，保持良好心态，避免长期精神压力，适当运动但避免剧烈活动，保持健康体重，合理饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬果摄入，如有生育计划应提前咨询医生评估肌瘤影响。
