血氧饱和度80多不正常，属于低血氧状态，需要引起重视并尽快就医。
正常成人的血氧饱和度通常在95%-100%之间，80多的血氧水平明显低于正常范围，可能表明存在呼吸系统疾病、心血管问题、高原反应或其他健康问题。低血氧的原因可能包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺栓塞、心力衰竭、严重贫血等，临床症状可能表现为呼吸困难、胸闷、头晕、乏力、嘴唇或指甲发紫等。建议立即就医，特别是如果伴有呼吸困难或其他严重症状时。监测血氧可以使用脉搏血氧仪，但需注意测量准确性受多种因素影响，如手指温度、指甲油、血液循环状况等，个体差异也可能影响正常值判断，但80多的水平无论如何都需要专业医疗评估。
日常应注意保持良好的室内通风，避免在高海拔地区停留过久，戒烟并避免二手烟，适当锻炼以增强心肺功能，同时定期监测血氧水平，特别是对于有慢性呼吸系统疾病或心血管疾病的患者，应遵医嘱进行治疗和随访，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以维持良好的氧合状态。
