顺产后30天同房是过早的，一般建议产后6周（42天）等身体完全恢复后再进行性生活，过早同房可能增加感染和并发症风险。
产后恢复期通常需要6周左右，子宫才能逐渐恢复到孕前状态，恶露通常在产后2-3周内排干净，30天时可能仍有少量恶露或分泌物，此时同房会增加感染风险；产后子宫颈口尚未完全闭合，细菌容易上行感染引发子宫内膜炎、盆腔炎等；哺乳期虽然月经可能未恢复，但仍有排卵可能，若不采取避孕措施可能导致意外怀孕；分娩后阴道可能较为干涩，同房时可能引起疼痛不适；产妇可能因照顾新生儿而疲劳，身体和心理上尚未做好恢复性生活的准备；专业医生建议产后42天复查，确认子宫恢复良好、恶露干净后才能恢复性生活，若过早同房出现腹痛、发热、异常分泌物等症状应及时就医。
产后应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，勤换卫生用品，观察恶露颜色和量，如有异常及时就医；均衡饮食，保证充足休息，适当进行产后恢复锻炼，增强体质；采取可靠的避孕措施，避免意外怀孕；定期进行产后复查，确保身体完全恢复；与伴侣充分沟通，了解彼此的需求和顾虑，共同适应新的家庭生活节奏。
