怀孕37周肚子隐隐作痛可能是正常的生理性宫缩或临产前兆,但也可能是需要关注的异常情况,需结合其他症状综合判断。
怀孕37周出现肚子隐隐作痛可能是生理性宫缩或假性宫缩,这是子宫为分娩做准备的表现,通常不规律且强度较弱。若疼痛逐渐增强、规律,并伴有见红、破水等,则可能是临产征兆,应立即就医。建议调整饮食,少食多餐,避免刺激性食物,保证充足休息,采取左侧卧位以改善子宫血流。若疼痛剧烈、持续不缓解,或伴有阴道出血、胎动异常、发热等症状,应立即就医。此时应密切关注胎动变化,每日计数胎动,了解胎儿情况。羊水过少或过多、胎盘功能减退等情况可能影响分娩进程,需通过B超等检查评估。同时应做好分娩准备,包括准备待产包、了解分娩流程、选择合适的医院等。
日常注意事项包括保持情绪稳定,避免过度焦虑,适当进行轻度活动如散步,但避免剧烈运动和重体力劳动,注意个人卫生,尤其是外阴清洁,穿着宽松舒适的衣物,保持充足睡眠,定期产检,有任何不适及时咨询医生,不要自行用药。