想吐可能由多种生理和病理因素引起，包括消化系统不适、神经信号传递异常或身体对内外刺激的反应。
消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等可直接刺激呕吐中枢。神经系统问题如偏头痛、脑震荡或颅内压升高会影响前庭系统和呕吐控制中心。内分泌变化如甲状腺功能异常或糖尿病酮症酸中毒可引发代谢紊乱。药物副作用特别是化疗药物、抗生素和阿片类药物常导致恶心。心理因素如焦虑、压力或恐惧可激活自主神经系统。感染性疾病如胃肠炎、流感或尿路感染可释放炎症介质。代谢紊乱如电解质失衡或肾功能衰竭会影响体内环境稳定。妊娠反应是激素变化导致的常见早期症状。前庭系统异常如晕动病或美尼尔病会影响平衡感知。食物中毒则因摄入细菌或毒素刺激胃肠道。
日常生活中，应注意饮食规律、避免空腹或暴饮暴食，保持充足水分摄入，识别并避免个人触发因素，如特定食物或气味，必要时及时就医以排除潜在严重疾病。
