打胎后需要坐月子，因为手术会对身体造成一定创伤，需要时间恢复。
打胎后的身体恢复非常必要，无论采取何种方式终止妊娠，子宫都需要时间收缩和修复，子宫内膜也需要重新生长。营养方面应增加蛋白质、铁质和维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，促进身体恢复和预防贫血。休息要求至少保证1-2周的充分休息，避免重体力劳动和剧烈运动，但适当活动有助于血液循环。个人卫生方面要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和游泳，预防感染。情绪调适同样重要，打胎后可能会出现情绪波动、抑郁或焦虑，应与亲友沟通或寻求专业心理咨询。复查时间一般在术后2-4周，检查子宫恢复情况和排除并发症。术后一个月内应避免性生活，以防感染。需观察异常症状如持续出血、发热、腹痛等，及时就医。不同打胎方式对身体的影响有所差异，药物流产可能需要更长时间的恢复，而手术流产则可能带来更多创伤，但都需要适当的休养。
打胎后应注意保持良好的作息规律，避免过度劳累，穿着宽松舒适的衣物，保持情绪稳定，避免接触冷水，遵医嘱用药，定期复查，如发现异常情况如大量出血、持续发热或严重腹痛应立即就医。
