孕初期拉肚子可能由激素变化、饮食改变或轻微感染引起，多数情况下不严重，但仍需关注。
孕初期拉肚子的可能原因包括激素变化影响肠道功能、食物不洁、乳糖不耐受或压力增大；饮食上应选择易消化食物如白粥、香蕉，避免辛辣油腻和乳制品；药物使用需谨慎，最好在医生指导下服用益生菌或安全止泻药；若腹泻持续超过48小时、伴有发热或严重脱水症状，应及时就医；预防措施包括注意饮食卫生、彻底清洗食材、避免生冷食物；务必保持充分水分摄入，可饮用口服补液盐防止脱水；同时保证充足休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。
孕期间应保持饮食清淡均衡，避免食用可能导致不适的食物，勤洗手预防感染，记录症状变化，定期产检，并在有任何疑虑时及时咨询医生，确保母婴健康。
