女性在排卵期前后最容易怀孕，通常为下次月经来潮前的14天左右。
女性的生育能力受多种因素影响，排卵期是受孕的关键窗口，一般在月经周期的中间阶段；规律的月经周期有助于预测排卵时间；良好的身体状态包括健康体重和适当运动；生活习惯如戒烟限酒、均衡饮食能提高受孕几率；年龄因素不容忽视，女性生育能力随年龄增长而下降；性生活时间安排在排卵期前后能增加怀孕机会；健康因素如妇科疾病和内分泌平衡对受孕至关重要；心理状态放松、减轻压力也有助于提高受孕成功率。
日常生活中，女性应保持健康饮食，避免过度压力，规律作息，定期进行妇科检查，了解自己的月经周期，在医生指导下补充必要营养素，如叶酸，并维持适当体重，同时伴侣也应保持良好生活习惯以提高受孕几率。
