肝斑的主要原因是黑色素细胞活性增加和黑色素沉积，导致皮肤出现褐色或黑色斑块。
肝斑的形成与多种因素有关，包括激素变化（如雌激素水平波动）、遗传因素使个体易感性增加、长期紫外线照射刺激黑色素生成、口服避孕药影响内分泌平衡、怀孕期间激素剧烈变化、皮肤自然老化过程、化妆品使用不当导致皮肤刺激或过敏、某些药物（如抗癫痫药、抗生素）的光敏作用，以及肝胆疾病可能影响体内代谢和毒素排出，间接影响皮肤状态。
日常应注意严格防晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜并定期补涂，避免在紫外线强烈的时段外出，选择温和无刺激的护肤品，保持规律作息减轻肝脏负担，均衡饮食摄入抗氧化物质，如有必要停用可能引起光敏的药物，并积极治疗肝胆疾病，同时避免使用含激素或重金属的化妆品。
