怀孕14周相当于怀孕3个月零2周。
孕期通常从末次月经第一天开始计算，每4周为1个月，因此14周约等于3个月。医学上常用孕周表示孕期，整个孕期约40周，分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周）。14周处于孕中期早期，此时胎儿器官基本形成，开始快速生长。不同地区可能有不同的月份划分方式，有些以4周为整月，有些以自然月计算，但医学上普遍采用4周为1个月的计算方式。
怀孕14周时，孕妇应保持均衡饮食，增加蛋白质、铁质和钙质的摄入，同时避免生冷食物和过量咖啡因。适当进行轻度运动如散步，有助于缓解孕期不适并促进健康。定期产检非常重要，应遵循医生建议进行各项检查，监测胎儿发育情况。如有异常症状如出血、严重腹痛等，应及时就医咨询。
