孕妇老放屁是由于孕期荷尔蒙变化导致肠道蠕动减慢，子宫增大压迫肠道，以及消化系统功能改变等多种因素共同作用的结果。
孕期激素变化，特别是孕激素水平升高，会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，食物在肠道停留时间延长，发酵产生更多气体；随着子宫逐渐增大，会压迫肠道，特别是直肠，影响气体正常排出；同时，孕妇可能摄入更多产气食物如豆类、洋葱等，加上消化酶分泌减少，食物消化不完全；孕期活动量减少也会导致肠道蠕动减弱；肠道菌群在孕期也会发生变化，可能增加产气菌的比例；孕期心理压力和焦虑情绪也会影响肠道功能，进一步加重排气增多的情况。
孕妇应注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物，特别是减少产气食物的摄入，保持适当运动如散步，穿着宽松衣物，避免腹部受压，同时保持良好心态，必要时可咨询医生获取专业建议。
