排卵期避孕最安全的方法是使用短效口服避孕药或宫内节育器，这些方法在正确使用情况下避孕效果可达99%以上。
安全期计算法结合屏障避孕法（如避孕套）和监测排卵避免性行为是自然避孕的常用方式，但效果相对较低；短效口服避孕药通过抑制排卵实现高效避孕，需每日按时服用；宫内节育器可提供5-10年长效避孕，适合长期避孕需求者；紧急避孕措施如紧急避孕药应在无保护性行为后72小时内使用；避孕栓/膏作为屏障避孕辅助手段，效果有限；皮下埋植剂可提供3年避孕保护，适合不规律服药者；结扎手术为永久性避孕方法，适合不再生育人群；监测排卵可通过基础体温、排卵试纸等方式进行，但需配合其他避孕措施；咨询专业医生获取个性化建议至关重要，可根据个人健康状况选择最适合的避孕方式。
无论选择哪种避孕方法，都应严格按照说明使用，定期检查避孕效果，注意药物相互作用，保持良好的生活习惯，避免不安全性行为，并定期进行妇科检查以确保生殖健康。
