眼周长斑的主要原因是紫外线照射、内分泌变化、遗传因素、年龄增长、皮肤炎症后色素沉着、化妆品刺激、肝脏疾病、药物影响、营养缺乏和荷尔蒙波动等多种因素共同作用的结果。
长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生更多色素；内分泌失调如怀孕、服用避孕药等会导致荷尔蒙变化；遗传因素使某些人更容易产生色素沉着；随着年龄增长，皮肤代谢减缓，色素容易沉积；皮肤炎症后如湿疹、痤疮等也会导致色素沉着；不当使用化妆品可能刺激皮肤；肝脏疾病影响代谢功能；某些药物如抗生素、抗癫痫药等可能引起色素沉着；缺乏维生素C、E等抗氧化营养素会影响皮肤健康；荷尔蒙波动如月经周期变化也会影响色素分布。
日常应注意严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜并佩戴太阳镜和帽子；保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素的食物；避免使用刺激性化妆品；定期进行皮肤检查，发现异常及时就医；保持心情舒畅，避免压力过大；注意清洁皮肤，但避免过度摩擦；如需用药应在医生指导下进行，避免自行长期服用可能影响色素代谢的药物。
