怀孕初期发冷可能是由于体内激素水平变化引起的正常生理反应，也可能是某些健康问题的信号。
怀孕初期发冷的原因是多方面的，包括人绒毛膜促性腺激素和人绒毛膜促性腺激素受体水平的升高导致基础代谢率改变，血容量增加使体温调节系统需要适应新的生理状态，黄体酮通过作用于下丘脑体温调节中枢引起体温波动，早孕反应如恶心呕吐可能导致能量摄入不足而感到寒冷，潜在的泌尿系统或生殖道感染也可能引起寒战，不同女性对激素变化的敏感度存在个体差异，环境温度过低或穿着不当会加重寒冷感，孕期焦虑和压力可能影响自主神经系统功能进而影响体温调节，甲状腺功能亢进或减退都会干扰正常体温维持，贫血使血液携氧能力下降导致组织供氧不足而产生寒冷感。
孕妇应注意保持室内温度适宜，穿着保暖舒适的衣物，均衡饮食确保营养摄入，适当进行轻度运动如散步，保证充足休息，避免过度劳累，定期产检监测各项指标，如有持续发冷伴随其他症状应及时就医。
