快来例假的时候同房怀孕的风险较低，但并非绝对不可能，因为精子可以在女性体内存活数天，而有些女性可能会出现排卵期提前的情况。
判断排卵期对于了解受孕风险至关重要，精子在女性生殖道内可存活约3-5天，这意味着即使在接近月经期同房，如果女性排卵时间因压力、情绪波动或生活方式变化而提前，仍有可能导致怀孕；安全期避孕法并不可靠，因为月经周期可能受到多种因素影响而发生变化，包括年龄、健康状况、压力水平、饮食变化和运动量等；个体差异也很大，有些女性月经周期不规律，难以准确预测排卵时间；因此，如果不希望怀孕，应采取可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器等；若发生无保护性行为后担心怀孕，可在性行为后72小时内使用紧急避孕药，但需注意这不是常规避孕方法，且有一定副作用；如有疑虑，建议咨询专业医生获取个性化建议。
日常生活中，建议女性关注自己的月经周期变化，记录月经开始和结束的日期，了解自己的身体信号，如基础体温变化、宫颈粘液变化等，以便更好地了解自己的排卵情况；保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减压，有助于维持规律的月经周期；如有避孕需求，应选择适合自己的避孕方法并正确使用，必要时寻求专业医疗建议。
