男性不孕不育的征兆包括性功能障碍、精液质量异常、睾丸发育异常或疼痛、激素水平失衡、家族遗传病史、不良生活习惯影响、既往生殖系统疾病史、年龄增长、心理压力过大以及长期暴露于有害环境因素等。
男性不孕不育可能表现为勃起功能障碍或射精障碍，导致无法正常完成性行为。精液分析可能显示精子数量减少、活力下降或形态异常。睾丸可能出现萎缩、硬结或疼痛，影响精子生成。激素测试可能揭示睾酮水平低下或促性腺激素异常。某些遗传疾病如染色体异常可直接导致不育。长期吸烟、酗酒、药物滥用或肥胖会损害精子质量。既往的生殖道感染、睾丸扭转或手术史可能造成永久性损伤。随着年龄增长，精子质量和数量自然下降。焦虑、抑郁等心理问题会影响性功能和激素分泌。而环境中的重金属、辐射、高温或化学物质暴露同样会损害生育能力。
男性应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、避免过度饮酒和吸烟、减少接触有害物质、穿着宽松透气的内衣以保持睾丸温度适宜、管理好压力情绪、定期进行生殖健康检查，并在备孕前咨询专业医生进行全面评估和必要的治疗。
