肠子疼可能由多种原因引起，包括肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征、肠梗阻、阑尾炎、肠痉挛、饮食不当、食物中毒、腹部受凉、肠道肿瘤、药物副作用、压力焦虑、便秘或腹泻、妇科疾病牵涉痛以及腹部手术后遗症等。
肠道感染如细菌性或病毒性胃肠炎会导致腹痛，炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎会引起慢性腹痛，肠易激综合征表现为与排便相关的腹痛，肠梗阻会导致剧烈腹痛并伴有呕吐，阑尾炎通常为右下腹疼痛，肠痉挛多为阵发性疼痛，饮食不当或食物中毒可引起急性腹痛，腹部受凉可能导致肠道功能紊乱，肠道肿瘤可引起持续性腹痛，某些药物如抗生素可能引起肠道不适，压力和焦虑会加重肠易激症状，便秘或腹泻会伴随腹痛，妇科疾病如卵巢囊肿或盆腔炎可引起牵涉性腹痛，腹部手术后可能出现肠粘连或功能紊乱导致疼痛。
日常生活中应注意规律饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，适当运动促进肠道蠕动，注意腹部保暖，学会管理压力和情绪，保持良好排便习惯，出现持续性或剧烈腹痛应及时就医，避免自行用药延误病情。
