寻麻疹的发病原因是由于皮肤血管暂时性扩张和通透性增加导致的局限性水肿反应。
过敏反应是最常见原因，包括食物过敏（如海鲜、坚果）、药物过敏（如青霉素）、昆虫叮咬以及接触花粉等。物理刺激如寒冷、热、压力、阳光照射也可诱发。感染因素包括病毒（如感冒病毒）、细菌（如链球菌）和真菌感染。某些自身免疫性疾病如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮会伴随寻麻疹。药物反应如阿司匹林、抗生素。食物添加剂如防腐剂、色素。遗传因素使部分人更容易发病。情绪压力和焦虑可加重症状。某些疾病如淋巴瘤、甲状腺功能异常的并发症。内分泌变化如月经周期、妊娠期间激素波动。
日常注意事项包括避免已知过敏原，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，保持皮肤清洁湿润，记录发作日记帮助识别诱因，管理压力保持良好作息，饮食清淡避免刺激性食物，出现严重症状如呼吸困难及时就医，按医嘱用药不随意停药，定期随访调整治疗方案。
