月经延后可能由多种因素引起，包括妊娠、内分泌失调、压力、疾病、药物影响、生活方式改变等。
月经延后的原因多样，其中妊娠是最常见的原因之一，尤其是有性生活史的女性。情绪波动如焦虑、抑郁等心理状态变化也会影响月经周期。环境变化如旅行、时区调整可能导致生物钟紊乱。疾病感染如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病会影响月经规律。药物作用如紧急避孕药、抗抑郁药、化疗药物等可能干扰月经。内分泌失调如多囊卵巢综合征会导致排卵障碍。甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会影响月经。过度减肥导致体重急剧下降会影响激素水平。生活方式改变如作息不规律、饮食不均衡。卵巢功能减退常见于接近绝经期的女性。其他妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可能导致月经延后。
日常生活中，建议保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度压力，记录月经周期，如有异常及时就医检查，不随意使用药物，保持健康的生活方式以维持正常的生理周期。
