胎儿通常在孕晚期28-32周时开始转为头朝下位置,大多数胎儿在孕36周前会完成这一转变。
胎儿入盆时间一般在孕36-38周,但初产妇可能更早,经产妇可能更晚甚至临产前才入盆。胎位变化是一个渐进过程,孕中期胎儿位置尚不固定,随着子宫空间相对缩小和胎儿发育,胎位逐渐调整。影响因素包括羊水量、胎盘位置、子宫形态、胎儿大小及活动空间等。医生通过腹部触诊和B超检查可以监测胎位,异常胎位如臀位可能需要采取膝胸卧位、外倒转术等处理。孕晚期应定期产检,注意胎动变化,避免剧烈运动和过度劳累。
孕晚期孕妇应保持良好姿势,避免长时间仰卧,适当进行散步等温和运动,同时注意营养均衡,控制体重增长,如有胎位异常或不适症状应及时就医咨询专业医生意见。