停经12个月及以上可诊断为绝经，这一标准基于医学对女性生殖内分泌变化的系统观察。
绝经是女性卵巢功能自然衰退的生理过程，其核心标志是月经周期永久性停止，需通过时间维度与暂时性月经紊乱进行区分。
在绝经过渡期，女性卵巢内卵泡逐渐耗竭，雌激素水平波动性下降，可能导致月经周期延长、经量减少或月经频发等异常表现。此阶段可能持续数年，但只要月经在1年内有自然恢复或间隔未达12个月，均不属于绝经范畴。例如，若女性停经10个月后再次出现月经，则需重新计算停经时间；只有连续12个月无月经来潮，才能确诊为绝经。
诊断绝经需排除妊娠、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等病理因素导致的继发性闭经。对于40岁前出现停经12个月的女性，需警惕卵巢早衰，需通过性激素六项检测（如FSH大于40IU/L）及抗缪勒管激素（AMH）评估卵巢储备功能。绝经后女性需关注骨质疏松、心血管疾病等远期健康风险，建议定期进行骨密度检测及心血管健康筛查。
