孕晚期肚子发硬发紧通常是子宫收缩的表现，可能是假性宫缩或先兆临产的信号。
孕晚期肚子发硬发紧可能与多种因素有关，生理性宫缩和假性宫缩是常见原因，通常不规律且强度较弱。子宫敏感性增加也会导致这种情况，尤其是初产妇。胎儿活动时可能刺激子宫引起紧绷感。脱水会使子宫肌肉更容易收缩。膀胱充盈会增加腹部压力，引发不适。身体处于应激状态时也可能导致腹部肌肉紧张。需要警惕的是，频繁、规律且逐渐增强的宫缩可能是早产征兆，若伴随下腹痛、阴道流血或流水、胎动异常等情况，应立即就医评估。
孕晚期应保持充足水分摄入，避免膀胱过度充盈，注意休息，避免剧烈活动，定期监测胎动，出现规律宫缩、腹痛、阴道流血或流水等症状应及时就医，并遵医嘱进行产检。
