孕妇应避免使用含有维A酸类、水杨酸、对苯二酚、氢醌、视黄醇、高浓度果酸、甲醛释放体类防腐剂、某些化学防晒剂、邻苯二甲酸盐、某些人工香料、重金属类成分以及某些精油的护肤品。
维A酸类及其衍生物如视黄醇、视黄醛等可能影响胎儿发育，水杨酸高浓度时经皮吸收风险增加，对苯二酚和氢醌有潜在致畸性，某些精油如迷迭香、薄荷等可能刺激子宫，甲醛释放体类防腐剂如DMDM乙内酰脲会释放甲醛，某些化学防晒剂如氧苯酮可能干扰内分泌，邻苯二甲酸盐作为塑化剂可影响荷尔蒙系统，某些人工香料可能引起过敏反应，重金属类成分如铅、汞等对胎儿神经系统有害，高浓度果酸会增强皮肤通透性增加吸收风险。
孕妇在选择护肤品时应优先选择成分简单、天然有机的产品，仔细阅读成分表避免有害物质，咨询医生或专业美容师建议，选择专为孕妇设计的护肤品，注意使用剂量和频率，避免同时使用多种含活性成分的产品，保持皮肤清洁但不过度清洁，做好物理防晒如使用遮阳伞和帽子，出现皮肤问题及时就医而非自行用药。
