男性小肚子疼痛可能由多种原因引起，包括泌尿系统感染、前列腺问题、胃肠道疾病、疝气或肌肉拉伤等。
男性小肚子疼痛的常见原因包括泌尿系统感染如膀胱炎或尿道炎，表现为尿频尿急尿痛。前列腺问题如前列腺炎可能导致下腹部和会阴部不适。胃肠道疾病如胃炎、肠易激综合征或便秘可引起腹部胀痛。疝气通常在腹股沟区域可见包块并伴有疼痛。肌肉拉伤则多与剧烈运动有关。疼痛性质可以是钝痛、绞痛或刺痛，部位可能集中在下腹部、耻骨上区或腹股沟。伴随症状可能包括排尿异常、排便习惯改变、发热、恶心呕吐或腰部放射痛。若疼痛剧烈持续、伴有血尿或便血、发热不退或出现排尿困难，应立即就医。自我护理建议包括多饮水、避免辛辣刺激食物、适度休息、热敷缓解肌肉紧张，以及保持规律作息。预防措施包括保持良好个人卫生、均衡饮食、适度锻炼、避免久坐和戒烟限酒。
日常生活中应注意观察疼痛的性质和变化规律，避免过度劳累和情绪紧张，保持规律的排便习惯，穿着宽松透气的衣物，如有慢性疾病应遵医嘱规范治疗，定期体检，并避免自行滥用药物掩盖症状。
