宫颈粘液栓的排出次数因人而异，没有固定次数，通常在分娩前几周开始不规则排出，直到分娩时完全排出。
宫颈粘液栓的排出情况存在显著的个体差异，有的孕妇可能只注意到一次明显的排出，而有的则可能经历数次断断续续的排出过程。排出时间大多在孕晚期，可能在分娩前几周甚至几小时发生，有些孕妇可能在怀孕37周后就开始观察到这种现象。排出形式多样，可能是少量粘稠分泌物突然增多，也可能是大块果冻状物质一次性排出，或者少量分泌物持续数日。伴随症状通常不明显，部分孕妇可能伴有轻微腹部紧绷感或轻微腹痛，但不应伴有大量出血或剧烈疼痛。宫颈粘液栓的排出是宫颈开始变化的标志，但并非立即分娩的信号，大多数孕妇在排出后仍需等待一段时间才会临产。如果出现大量鲜红色出血、破水、严重腹痛或发热等异常情况，应立即就医，因为这可能是胎盘早剥、感染或其他并发症的征兆。
孕妇在发现宫颈粘液栓排出后，应保持冷静，避免过度紧张或剧烈活动，注意观察分泌物的颜色、量和伴随症状，同时做好随时分娩的准备，保持良好的休息和营养，定期进行产前检查，并随身携带待产包，以确保在真正临产时能够及时前往医院。
