子宫内膜不均匀是否要紧取决于具体情况，需要结合临床表现和其他检查结果综合评估。
子宫内膜不均匀是指子宫内膜厚度或回声不均匀，可能由激素水平波动、内膜息肉、黏膜下肌瘤、内膜炎症或早期内膜病变等多种原因引起，其临床意义需结合患者年龄、症状及其他检查结果判断，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等疾病相关，建议进行阴道超声、MRI或宫腔镜检查明确诊断，治疗方案因病因而异，包括药物治疗、手术干预或定期随访，定期随访对于监测病情变化和评估治疗效果至关重要。
日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度劳累，保持情绪稳定，合理饮食，避免高脂高糖食物，适当运动增强体质，如有异常阴道出血、腹痛等症状应及时就医，并严格按照医嘱进行检查和治疗，不自行用药或延误诊治。
