大姨妈量多可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、避孕药影响、血液系统疾病、甲状腺功能异常、压力与情绪变化、体重剧烈变化或妇科炎症等多种原因引起。
内分泌失调导致的激素水平异常会影响子宫内膜的正常脱落，而子宫肌瘤和子宫内膜息肉则会直接增加月经量。子宫内膜异位症会使子宫内膜组织异常生长，导致出血增多。避孕药特别是含雌激素的制剂可能影响凝血功能。血液系统疾病如血小板减少或凝血功能障碍会影响止血。甲状腺功能异常会影响卵巢激素分泌。长期压力和情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴。体重的急剧变化会改变激素平衡。妇科炎症如盆腔炎或宫颈炎也会导致月经量增加。
日常生活中，建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，减轻压力，避免过度劳累，定期进行妇科检查，发现异常及时就医，并注意个人卫生，避免使用刺激性强的卫生用品。
