痛经除根需要针对病因进行针对性治疗，原发性痛经可通过药物治疗和生活方式调整控制症状，继发性痛经则需治疗原发病因。
痛经的病因诊断包括排除子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性疾病，药物治疗方面非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解疼痛，避孕药通过抑制排卵减少前列腺素生成。生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、减压技巧如瑜伽和冥想。中医调理可采用中药、针灸、艾灸等方法。手术治疗如腹腔镜适用于子宫内膜异位症等器质性疾病。定期随访有助于监测病情变化。心理支持可减轻焦虑情绪。病因针对性治疗是解决痛经的根本方法。
日常注意事项包括保持规律作息、避免生冷食物、适当保暖、记录月经周期以便及时发现异常，如疼痛持续加重或伴有其他症状应及时就医。
