子宫肌瘤的消除方法包括药物治疗、手术治疗、聚焦超声治疗、子宫动脉栓塞术、射频消融术以及期待治疗等多种方式，具体选择需根据肌瘤大小、位置、症状及患者生育需求等因素决定。
药物治疗方面，激素类药物如GnRH-a可缩小肌瘤但停药后可能复发，中药调理则需辨证施治。手术治疗中肌瘤剔除术保留子宫适合有生育需求者，子宫切除术则适用于无生育要求且症状严重者。聚焦超声治疗为非侵入性选择，子宫动脉栓塞术和射频消融术通过阻断血流或热能破坏肌瘤组织。期待治疗适用于无症状小肌瘤，定期随访观察即可。同时调整饮食结构增加蔬果摄入、适度运动也有助于控制肌瘤生长。
日常注意事项包括保持规律作息避免熬夜，控制体重减轻腹部压力，定期妇科检查监测肌瘤变化，出现异常出血、疼痛等症状及时就医，治疗期间遵医嘱用药并注意观察身体反应，避免自行调整药物剂量或中断治疗。
