避孕药的选择因人而异，没有绝对的"最好"，只有最适合个人情况的选择。
避孕药主要分为短效、长效和紧急三种类型，短效避孕药含有低剂量雌激素和孕激素，适合大多数育龄女性，避孕效果高达99%，需每日服用。长效避孕药含高剂量激素，每月服用1-2次，但副作用可能较大。紧急避孕药作为事后补救措施，含大剂量孕激素，不应作为常规避孕方法。选择时需考虑个人健康状况如年龄、是否吸烟、有无血栓史、心血管疾病风险等因素，同时关注可能的副作用如月经改变、情绪波动、体重增加等，服用便利性也是重要考量，建议在医生指导下选择最适合自己的避孕方式。
服用避孕药期间应定期进行健康检查，注意观察身体变化，如出现异常症状应及时就医，同时应严格按照医嘱服药，不随意更改剂量或停药，并了解与其他药物的相互作用，确保避孕效果和安全性。
