孕妇应避免食用寒性水果如西瓜、梨、柿子，高糖分水果如荔枝、龙眼、榴莲，易过敏水果如芒果、菠萝、猕猴桃，未洗净水果，未成熟水果，过量食用任何水果，含添加剂果脯果干，酒精浸泡水果，以及根据个人体质和医嘱需要忌口的水果。
寒性水果如西瓜、梨、柿子等性质偏凉，过量食用可能导致孕妇脾胃虚寒，影响消化功能，甚至引发腹泻。高糖分水果如荔枝、龙眼、榴莲等含糖量过高，容易导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险，且过量食用可能引发上火。易过敏水果如芒果、菠萝、猕猴桃等含有易致敏成分，可能引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。未洗净水果表面可能残留农药和细菌，增加食源性疾病风险。未成熟水果含有较多鞣酸，影响营养吸收且可能刺激肠胃。过量食用任何水果都会导致营养失衡，特别是糖分和维生素摄入不当。含添加剂的果脯果干含有防腐剂、色素等化学物质，对孕妇和胎儿健康不利。酒精浸泡水果含有酒精成分，孕期应完全避免。特殊体质如过敏体质、糖尿病患者或有妊娠并发症的孕妇需根据体质忌口某些水果。同时，孕妇应严格遵循医嘱，对医生特别禁忌的水果坚决避免食用。
孕妇日常应注意选择新鲜、成熟、清洗干净的水果，适量食用，避免单一水果过量，可根据自身体质和孕期阶段选择适合的水果种类，如孕早期可选择苹果、香蕉等温和水果，孕中晚期可适当增加富含维生素和纤维的水果，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医咨询，保持饮食多样化且营养均衡。
