子宫瘤的形成与子宫平滑肌细胞异常增生有关，确切机制尚未完全明确，但研究表明激素水平和遗传因素在其中扮演重要角色。
子宫瘤的形成是多因素共同作用的结果，包括体内雌激素和孕激素水平异常导致子宫平滑肌细胞过度增殖，遗传易感性使某些人群更容易发生，细胞生长调控机制失衡导致正常凋亡程序受阻，长期暴露于高水平雌激素环境刺激细胞生长，肥胖导致的脂肪组织增加雌激素转化，初潮年龄早和绝经年龄晚延长了雌激素作用时间，有子宫瘤家族史者风险增加，未生育女性缺乏妊娠保护作用，随着年龄增长风险逐渐升高，以及子宫组织损伤修复过程中可能出现的异常增生。
日常生活中应注意保持健康体重，均衡饮食减少高脂肪食物摄入，定期进行妇科检查监测肌瘤变化，避免滥用含有雌激素的保健品，若出现异常出血或压迫症状应及时就医，保持规律作息减轻精神压力，适当运动增强身体免疫力，对于有高危因素的女性应更加重视预防措施。
